Bibliotherapie ist eine angenehme und höchst wirksame Methode zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens und der beruflichen Leistungsfähigkeit, die auf dem systematischen Einsatz von Literatur beruht. Regelmäßige Lesezeiten werden gemeinsam mit einem Literatur-Coach geplant und eingerichtet; auf die Person abgestimmt werden Inhalte und literarische Form sorgfältig ausgewählt.

Von Romanen über Kurzgeschichten, Essays, Gedichte und Haikus bis zu Aphorismen kann prinzipiell alles geeignet sein; das Gelesene wird dann individuell oder in der Gruppe im Gespräch mit dem Coach zum Thema gemacht und auf die eigene Person bezogen.

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